COM CANVIAR D’HÀBITS

I COM LA HIPNOSI POT AJUDAR-TE
a càrrec de Sònia Gutiérrez Sánchez (Psicòloga gestalt i hipnoterapeuta)

Vols canviar els teus hàbits d’alimentació però no te’n surts?
T’agradaria deixar el tabac però al tercer dia no pots més i hi tornes?
Creus que t’aniria bé fer esport regularment però acabes posposant-lo?

Els hàbits són útils per incorporar en el dia a dia coneixement, eines i maneres de fer. Una vegada hem après a conduir i hem generat l’hàbit no cal que posem tota la nostra atenció en canviar de marxa o mirar pel mirall retrovisor, donat que l’hem interioritzat i ho fem de manera automàtica. Tanmateix a vegades ens trobem que l’hàbit que hem adquirit no ens va bé (ens critiquem, mengem massa, o no deixem d’intoxicar-nos amb el tabac).

En aquesta conferència veurem:

1) La funció que tenen els hàbits
2) Estratègies per instaurar hàbits saludables.
3) Com la hipnosi pot ajudar-te

més info: www.soniagutierrez.es

DIVENDRES 2 de Febrer 2018
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

SÓN ELLES, HOMENATGE A LA DONA

PRESENTACIÓ DEL LLIBRE: SÓN ELLES de Joan Sala Vila

a càrrec de Joan Sala Vila, amb l’acompanyament de Carme Manau i la violinista Marina Serra.

El poemari està inspirat en les dones de la Bíblia, tenint present el valor de la seva presència al món i la lluita que la dona ha dut a terme demostrant que la història sense ella no existiria.

DIVENDRES 26 de Gener 2018
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

PRESENTACIÓ DEL LLIBRE: MAMA, SÓC AQUÍ

a càrrec de Dolors Beltran i Gilbert Sandoval

Una experiència d’amor i vida després de la partida del nostre fill Ernest. Un llibre d’esperança, de descoberta constant i d’amor infinit. Una experiència de vida que volem compartir, perquè l’amor és la força més gran.

DIVENDRES 19 Gener 2018
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

67 ANYS DE REIS MAGS A CAN BARBANY

67 ANYS DE REIS MAGS A CAN BARBANY

DIUMENGE 1 DE GENER

Com cada 1 de Gener arriben els REIS MAGS a Can Barbany per rebre les cartes de tots els nens i nenes, a partir de les 5 de la tarda fins a les 9 del vespre.

Els dies  2, 3 i 4 a la tarda també podreu portar les vostres cartes al Rei Negre (al vestíbul de la botiga)

 

ELS EFECTES EMOCIONALS DEL PROCÉS INDEPENDENTISTA

a càrrec d’Oriol Güell Custodio (Psicòleg i formador)

Segurament al llarg d’aquestes darreres setmanes, has viscut situacions, has vist imatges, has sentit declaracions, has sabut de fets que t’han generat emocions i sentiments: por, incredulitat, ràbia, indignació, tristesa, impotència… Dedicarem un temps a parlar de com ens hem sentit, sempre des del respecte al món intern de cadascú i a les seves creences. Alhora, faré alguns apunts teòrics que ens ajudin a entendre millor el que ens passa.

DIVENDRES 15 de Desembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

VIURE SENSE ANSIETAT

COM LA TERÀPIA GESTALT I L’AUTOCONEIXEMENT PODEN AJUDAR-TE

a càrrec de Sònia Gutiérrez  (psicòloga gestalt i hipnoterapeuta)

Sentir por, angoixa i ansietat és natural i necessari per la supervivència. Tanmateix poden convertir-se en un monstre que ens paralitza i ens dificulta avançar en la nostra vida.

En aquesta conferència veurem 3 claus per gestionar el que ens passa i agafar les regnes d’allò que sentim.

T’hi apuntes?

DIVENDRES 1 de Desembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

REGENERANT LA TERRA I LES CULTURES LOCALS

– UNITERRA –

a càrrec de l’equip impulsor d’Uniterra: Anna Vilaseca (promotora), Àngels Canadell (directora), Òscar Gussinyer i Sigrid Muñiz (equip tècnic)

Uniterra és la primera Universitat de la Terra a Catalunya. Una universitat compromesa amb el canvi vers una cultura en pau amb la Terra i les cultures.

Presentació a l´Espai Tranquil de Granollers

DIVENDRES 24 de Novembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

 

PREN CONSCIÈNCIA DE LA TEVA VIDA

EN QUIN LLOC VOLS ESTAR?
a càrrec de Carmen Reguero Niso (Experta en coaching transpersonal i mindfullnes) y Veronica Jaimez (Experta en coaching i dietètica)

En el nostre dia a dia anem a una velocitat vertiginosa i no tenim temps d`aturar-nos per pensar en nosaltres mateixos.

El coaching és una eina que ens ajuda a prendre consciència del nostre potencial i unicitat en el moment actual de vida.

El procés de coaching ens acompanya a aconseguir els objectius que ens marquem ja siguin personals, laborals, socials, familiars, etc…

DIVENDRES 17 de Novembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)