VIURE SENSE ANSIETAT

COM LA TERÀPIA GESTALT I L’AUTOCONEIXEMENT PODEN AJUDAR-TE

a càrrec de Sònia Gutiérrez  (psicòloga gestalt i hipnoterapeuta)

Sentir por, angoixa i ansietat és natural i necessari per la supervivència. Tanmateix poden convertir-se en un monstre que ens paralitza i ens dificulta avançar en la nostra vida.

En aquesta conferència veurem 3 claus per gestionar el que ens passa i agafar les regnes d’allò que sentim.

T’hi apuntes?

DIVENDRES 1 de Desembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

PREN CONSCIÈNCIA DE LA TEVA VIDA

EN QUIN LLOC VOLS ESTAR?
a càrrec de Carmen Reguero Niso (Experta en coaching transpersonal i mindfullnes) y Veronica Jaimez (Experta en coaching i dietètica)

En el nostre dia a dia anem a una velocitat vertiginosa i no tenim temps d`aturar-nos per pensar en nosaltres mateixos.

El coaching és una eina que ens ajuda a prendre consciència del nostre potencial i unicitat en el moment actual de vida.

El procés de coaching ens acompanya a aconseguir els objectius que ens marquem ja siguin personals, laborals, socials, familiars, etc…

DIVENDRES 17 de Novembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

ACOMPANYAR L’ADOLESCENT EN LES SEVES CRISIS

a càrrec de Gerard Porredon (Terapeuta Gestalt)

L’adolescència és una època de crisi en la que la pròpia identitat necessita una també per als pares. En aquesta xerrada us proposo un itinerari on recordarem la nostra adolescència i comprendrem els reptes d’aquesta fase. Per acabar us convidaré a un exercici per desvetllar els propis recursos i la saviesa interna a l’hora d’acompanyar l’adolescent.

www.gerardporredon.com

DIVENDRES 3 DE NOVEMBRE 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

EL CAMÍ DEL COR

EL CAMÍ DEL COR

UNA VISIÓ INTEGRADORA
a càrrec de Antonio Gonzalez
(Autodidacta amb una dilatada trajectòria de recerca personal)

El Camí del Cor pretén compartir tota una cascada de descobertes científiques i noves informacions entorn del funcionament i del protagonisme del nostre cor respecte el benestar personal, que no fan res més que confirmar el que no poques tradicions espirituals d’arreu de la Terra ja coneixien i que formaven part de l’experiència vital en l’àmbit quotidià i iniciàtic.

DIVENDRES 13 d’Octubre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

ALLIBERAR LA MENT PER A GAUDIR D’UNA VIDA PLENA

a càrrec de Vicenç Alujas
( Creador de la Meditació Immediata, un mètode senzill per alliberar la ment)

Molts cops veiem allò diferent com a distant quan en realitat pot ser ben senzill i proper. En ALLIBERAR LA MENT PER A GAUDIR D’UNA VIDA PLENA compartirem explicacions i tècniques basades en la “Meditació Immediata” i altres per a gaudir d’una vida plena de serenor i consciència

www.vicençalujas.es

DIVENDRES 30 de Juny 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

ACOMPANYAR L’ADOLESCENT EN LES SEVES CRISIS

a càrrec de Gerard Porredon (Terapeuta Gestalt)

L’adolescència és una època de crisi en la que la pròpia identitat necessita una definició. Alhora, esdevé un moment delicat també per als pares.

En aquesta xerrada us proposo un itinerari on recordarem la nostra adolescència i comprendrem els reptes d’aquesta fase. Per acabar us convidaré a un exercici per desvetllar els propis recursos i la saviesa interna a l’hora d’acompanyar l’adolescent.

www.gerardporredon.com

DIVENDRES 16 DE JUNY 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

COM COMUNICAR MILLOR

MILLORAR LES NOSTRES RELACIONS AMB UNA BONA COMUNICACIÓ

a càrrec de Pau Mojedano i Singla (emprenedor i formador)

La primera dificultat de la comunicació eficaç ve donada per un mateix, pel nostre constructe mental i el propi autoconcepte. En la nostra comunicació es reflecteix el nostre estat interior. En la xerrada explicarem els elements clau que defineixen la comunicació, segurament la capacitat més important en un món relacional com el nostre.

DIVENDRES 2 de Juny 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

GUITARRA ROMÀNTICA

a càrrec de Rafel Sala

Lied ohne Worte – L.v.Dietrich
Fantasia Op.21 “Les Adieux” – F.Sor (1778-1839)
Largheto allà siciliana – F.Carulli (1770-1841)
Varicons Op.107 – M.Giuliani (1781-1829)
An Malvina – K.K.Mertz (1806-1856)
Nocturne
Polacca
Recuerdo – F.de Fossa (1775-1849)
4 Caprici Op.20 – L.Legnani (1970-1877)
Fandango Pp 16 – D.Aguado (1784-1849)

DIVENDRES 19 de Maig 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

APRIMAR-SE AMB HIPNOSI SENSE PASSAR GANA O FER SACRIFICIS

a càrrec de Sònia Gutiérrez (psicòloga i psicoterapeuta)

En aquesta conferència veurem com és possible aprimar-se posant el focus en els pensaments i la relació que tenim amb el menjar i el nostre cos. Veurem per què no funcionen les dietes a la llarga, i com aprimar-se sense fer-ne i gaudint dels aliments. Analitzarem els hàbits, emocions i pensaments que porten a menjar en excés i com començar a agafar les regnes per canviar aquests hàbits.

www.soniagutierrez.es/adelgazar/

DIVENDRES 12 de Maig 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

COM ATENDRE A UN INFANT PENSANT EN LA MADURACIÓ DEL SEU CERVELL

COM ATENDRE A UN INFANT PENSANT EN LA MADURACIÓ DEL SEU CERVELL
a càrrec d’Oriol Güell Custodio ( Psicòleg i formador )
http://www.oriol-guell-custodio.com/

El cervell acaba el seu procés de maduració entre els 20 i els 30 anys i el que passa dins d’un cervell durant aquests anys té molt a veure amb el que passa entre aquest cervell i els altres, sobretot els de les persones més properes. Veurem quins són els factors i moments més importants per ajudar a una bona maduració.

DIVENDRES 5 de Maig 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES