Publicat a

LA VIDA ÉS UNA ACTITUD

del llibre “Vicosmen”

a càrrec de Teresa Costa Estrada (Terapeuta naturòpata)

Vicosmen ( visualització del cos i la ment ) és una teràpia que ens permet aconseguir un estat òptim de salut. La tècnica es fonamenta en tres grans principis: la capacitat humana de crear imatges a la ment (visualització), la connexió que existeix entre ment i les diferents parts del cos i el fet que els éssers humans no som més que energia integrada en una forma física.

Aquest llibre pretén explicar el funcionament de la tècnica Vicosmen, els pilars en els que es basa i el mètode d’aplicació.

http://www.terapiesnaturals.com/web/noticies/68c.pdf

Divendres 8 de Juny 2018
a les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

EL MÓN DE LES ABELLES

a càrrec de Gustavo Pou (Apicultor ecològic, rescatador d’abelles i permapicultor)

Coneixes la crisi de l’abella en els nostres dies?
Saps què podem fer per salvar-les?

L’abella és l’insecte que des del principi dels temps és responsable de la biodiversitat del nostre planeta verd. En aquesta xerrada parlarem sobre aquest primer motor natural i la missió vital que ens ajudarà a entendre la nostra pròpia existència.

https://www.youtube.com/user/MrGuspou/

DIVENDRES 25 de Maig 2018
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

Publicat a

APRÈN A ESTAR I A SENTIR-TE BÉ

a càrrec de Carme Mesa Hernández ( Educadora de Salut Emocional i Benestar Corporatiu – Emprenedora, Infermera i formadora )

Aprendre a conèixer el nostre propi funcionament per identificar les nostres pròpies dificultats davant d’un problema de salut o d’evolució personal i que afecta a la nostra qualitat de vida.

www.redemocional.com

DIVENDRES 2 de Març 2018
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

COM CANVIAR D’HÀBITS

I COM LA HIPNOSI POT AJUDAR-TE
a càrrec de Sònia Gutiérrez Sánchez (Psicòloga gestalt i hipnoterapeuta)

Vols canviar els teus hàbits d’alimentació però no te’n surts?
T’agradaria deixar el tabac però al tercer dia no pots més i hi tornes?
Creus que t’aniria bé fer esport regularment però acabes posposant-lo?

Els hàbits són útils per incorporar en el dia a dia coneixement, eines i maneres de fer. Una vegada hem après a conduir i hem generat l’hàbit no cal que posem tota la nostra atenció en canviar de marxa o mirar pel mirall retrovisor, donat que l’hem interioritzat i ho fem de manera automàtica. Tanmateix a vegades ens trobem que l’hàbit que hem adquirit no ens va bé (ens critiquem, mengem massa, o no deixem d’intoxicar-nos amb el tabac).

En aquesta conferència veurem:

1) La funció que tenen els hàbits
2) Estratègies per instaurar hàbits saludables.
3) Com la hipnosi pot ajudar-te

més info: www.soniagutierrez.es

DIVENDRES 2 de Febrer 2018
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

VIURE SENSE ANSIETAT

COM LA TERÀPIA GESTALT I L’AUTOCONEIXEMENT PODEN AJUDAR-TE

a càrrec de Sònia Gutiérrez  (psicòloga gestalt i hipnoterapeuta)

Sentir por, angoixa i ansietat és natural i necessari per la supervivència. Tanmateix poden convertir-se en un monstre que ens paralitza i ens dificulta avançar en la nostra vida.

En aquesta conferència veurem 3 claus per gestionar el que ens passa i agafar les regnes d’allò que sentim.

T’hi apuntes?

DIVENDRES 1 de Desembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

PREN CONSCIÈNCIA DE LA TEVA VIDA

EN QUIN LLOC VOLS ESTAR?
a càrrec de Carmen Reguero Niso (Experta en coaching transpersonal i mindfullnes) y Veronica Jaimez (Experta en coaching i dietètica)

En el nostre dia a dia anem a una velocitat vertiginosa i no tenim temps d`aturar-nos per pensar en nosaltres mateixos.

El coaching és una eina que ens ajuda a prendre consciència del nostre potencial i unicitat en el moment actual de vida.

El procés de coaching ens acompanya a aconseguir els objectius que ens marquem ja siguin personals, laborals, socials, familiars, etc…

DIVENDRES 17 de Novembre 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

ACOMPANYAR L’ADOLESCENT EN LES SEVES CRISIS

a càrrec de Gerard Porredon (Terapeuta Gestalt)

L’adolescència és una època de crisi en la que la pròpia identitat necessita una també per als pares. En aquesta xerrada us proposo un itinerari on recordarem la nostra adolescència i comprendrem els reptes d’aquesta fase. Per acabar us convidaré a un exercici per desvetllar els propis recursos i la saviesa interna a l’hora d’acompanyar l’adolescent.

www.gerardporredon.com

DIVENDRES 3 DE NOVEMBRE 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

Publicat a

ALLIBERAR LA MENT PER A GAUDIR D’UNA VIDA PLENA

a càrrec de Vicenç Alujas
( Creador de la Meditació Immediata, un mètode senzill per alliberar la ment)

Molts cops veiem allò diferent com a distant quan en realitat pot ser ben senzill i proper. En ALLIBERAR LA MENT PER A GAUDIR D’UNA VIDA PLENA compartirem explicacions i tècniques basades en la “Meditació Immediata” i altres per a gaudir d’una vida plena de serenor i consciència

www.vicençalujas.es

DIVENDRES 30 de Juny 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

Publicat a

ACOMPANYAR L’ADOLESCENT EN LES SEVES CRISIS

a càrrec de Gerard Porredon (Terapeuta Gestalt)

L’adolescència és una època de crisi en la que la pròpia identitat necessita una definició. Alhora, esdevé un moment delicat també per als pares.

En aquesta xerrada us proposo un itinerari on recordarem la nostra adolescència i comprendrem els reptes d’aquesta fase. Per acabar us convidaré a un exercici per desvetllar els propis recursos i la saviesa interna a l’hora d’acompanyar l’adolescent.

www.gerardporredon.com

DIVENDRES 16 DE JUNY 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES

Publicat a

COM COMUNICAR MILLOR

MILLORAR LES NOSTRES RELACIONS AMB UNA BONA COMUNICACIÓ

a càrrec de Pau Mojedano i Singla (emprenedor i formador)

La primera dificultat de la comunicació eficaç ve donada per un mateix, pel nostre constructe mental i el propi autoconcepte. En la nostra comunicació es reflecteix el nostre estat interior. En la xerrada explicarem els elements clau que defineixen la comunicació, segurament la capacitat més important en un món relacional com el nostre.

DIVENDRES 2 de Juny 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)