adelgazar tejanos

a càrrec de Sònia Gutiérrez (psicòloga i psicoterapeuta)

En aquesta conferència veurem com és possible aprimar-se posant el focus en els pensaments i la relació que tenim amb el menjar i el nostre cos. Veurem per què no funcionen les dietes a la llarga, i com aprimar-se sense fer-ne i gaudint dels aliments. Analitzarem els hàbits, emocions i pensaments que porten a menjar en excés i com començar a agafar les regnes per canviar aquests hàbits.

www.soniagutierrez.es/adelgazar/

DIVENDRES 12 de Maig 2017
A les 18:00h
A L’ESPAI TRANQUIL DE BARBANY
(ANSELM CLAVÉ 44. GRANOLLERS)

IMATGES